Ik wandel.. elke morgen een uur. In mijn uppie. Het liefst nog voor zevenen, maar soms is mijn bed nog té lekker (-: Het alleen zijn vind ik heerlijk. Ik wandel langs slootjes en weilanden en ik kom bijna niemand tegen..
Er was ook een tijd in mijn leven dat ik daar geen rust voor had. Ik was boos. Gekwetst. Een boosheid die alle andere gevoelens overspoelde. Ik heb zelfs een keer in een overvolle tram, tot schelden toe, ruzie staan maken met de tramchauffeur. Vreselijk!
Toen ik durfde te zien dat de boosheid eigenlijk verdriet was gaf dat ruimte en toen ik het echt ging voelen heelde ik. Stukje bij beetje.
Yoga en meditatie kunnen helpen je weer te laten voelen en ruimte te geven aan je gevoelens en terug te komen in je kracht🔥 Sterker dan ooit.
‘Terug in je kracht na ontrouw’ Is een compleet programma om je weer in je kracht te laten staan. Wil jij dat ook? Meld je dan hier aan.
Liefs, Mandy van Yogapepper
Kundalini yogadocent met een speciaal programma voor vrouwen ter begeleiding na ontrouw, overspel en bedrog
