Wat kundalini yoga en ik voor jou kunnen doen..
Audio Yogales
Kundalini Audio Yoga
Yoga waar en wanneer je wilt, zonder afleiding van beeld. Alleen maar voel en ervaring onderbegeleiding van mijn stem
Yoga for better
Kundalini yoga wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Het is ontwikkeld voor de hardwerkende mens, die een (te) actief leven leidt. Het geeft je tools die je helpen om spiritueel te groeien en jezelf fysiek en mentaal te versterken, zodat je beter met de druk en tegenslagen in het leven om kunt gaan.
Door regelmatig Kundalini yoga te doen verdiep en versterk je de verbinding met je lichaam, je intuïtie en je ziel. Hierdoor versterk je je basis, je fundament en dit heeft je kracht, stralende energie en zelfvertrouwen. Precies wat je nodig hebt om je leven zo ontspannen mogelijk te leven.
Ik help je graag!
Kundalini yoga transformeert! Je bouwt niet alleen fysieke, maar ook uithoudingsvermogen op. Je wordt emotioneel fitter en het versterkt je spirituele verbinding. Met andere woorden een perfecte workout voor je lichaam en geest!
Het effect is vaak al direct voelbaar! Doe je regelmatig kundalini yoga dan vergroot je zelf-liefde, je intuïtie versterkt, je versterkt je lichaamsbewustzijn en je kan beter ontspannen. wekelijks behandelen we een ander doel of thema. Bijvoorbeeld stressreductie, het klierenstelsel, intuïtie, stressreductie, detox, er zijn 1000-en kriya’s.
Elke week geef ik een andere les. Check voor alle lestijden en locaties op mijn website. Ik ontvang je graag voor een gratis proefles op één van de locaties in Arnhem of online via Zoom.
Gratis
Wil jij je hart verzachten en je meer verbonden voelen?
Meditatie voor het helen van je hart.
Gratis
Wil jij leren mediteren?
Meditatie om te leren mediteren.
Hi, ik ben
Mandy
moeder, vrouw, ondernemer, half-siciliaans, vriendin, zoetekauw, zus, sushi-freak, yogadocent, intervisor, limoncello-brouwer
In een donkere tijd in mijn leven zag ik het licht…YOGA! En ik werd yogadocent. Niet omdat ik yogales wilde geven, maar omdat ik er alles van wilde weten.
Het werd niet zomaar yoga, maar Kundalini yoga. De meest complete vorm van yoga en ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Tijdens de opleiding leerde ik over het spirituele pad, voelen, intuïtie en bewustwording. De ingrediënten voor een gelukkig en ontspannen leven. Dit moest ik delen en toen ben ik les gaan geven.
Na mijn eigen ervaring met ontrouw merkte ik dat yoga en meditatie ontzettend helend kunnen werken. Door een heftige ervaring als ontrouw kan je volledig los komen te staan van je gevoelens. De emoties zijn te heftig. Door weer in contact te komen met je lijf kan je ruimte maken voor die emoties en dan kan het helen beginnen.
Wil jij..
✔ ..meer ontspanning?
✔ ..krachtig in het leven staan?
✔ ..meer flexibiliteit?
✔ ..betere focus?
✔ ..persoonlijk en spiritueel groeien?
Ja, stuur mij die gratis visualisatie!
Vul je email in en je ontvangt gelijk de gratis audio! Aanmelden voor de nieuwsbrief gaat via een bevestiging in je email, je kunt ervoor kiezen om dit niet te doen.
Ja, ik wil leren mediteren!
Vul je email in en je ontvangt gelijk de gratis video! Aanmelden voor de nieuwsbrief gaat via een bevestiging in je email, je kunt ervoor kiezen om dit niet te doen.